WASHINGTON DC,- Mungkin ini perlu diperhatikan dengan
seksama kepada para pengguna ponsel pintar atau tablet dengan hobby membaca
buku online (e-book)
Dimana sebuah penelitian dari Havard Medical School,
Amerika Serikat mengatakan bahwa membaca e-book melalui tablet atau ponsel
pintar dapat mengurangi kualitas tidur para penggunanya.
Menurut salah satu peneliti, Profesor Charles Czeislez
sebagaimana diberitakan Tech Radar mengatakan cahaya biru yang dipancarkan dari
tablet ataupun ponsel pintar dapat mengganggu pola dengan melihat hormone tidur
melatonin dalam 12 subjek penelitian serta adanya kaitan subject tersebut
mengalami gangguan tidur.
“Cahaya yang dipancarkan oleh perangkat langsung
menuju mata pengguna, ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan, kinerja bahkan
keselamatan manusia,”ucapnya.
Paling banyak yang akan mengalami gangguan pola tidur
adalah kaum remaja dimana kalangan anak muda tersebut adalah yang paling banyak
menggunakan media tersebut.
Kontak blog > ervanca@Gmail.com
Twitter.com/Lorcasz
